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学びの広場

健康・メンタルヘルス

YEP_DK001

職場のメンタルヘルスマニュアル

江花昭一

内容

第1部 心と身体そのメカニズム
第2部 ストレスマネジメントとは
第3部 職場のコミュニケーション・マニュアル
第4部 リスニングマインドとは

自分でも気づかないような軽いストレスでも次第に心の奥底に溜まり大きなストレスとなり、心を徐々に蝕んでいきます。ストレスにより心が病めば身体も病みます。「自分だけは心の病にかからない」と考えていませんか。ストレスへの「気づき」と日常的な心のケアは心の健康を保つために何より大切な事なのです。

提供:株式会社ワイ・イーピー

前提知識等

特になし

受講形態

ストリーミング配信

えすくえら ぷらちのは、

株式会社メカニカル技研が運営しております。
各サービスに関してのお問い合わせも承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。